今年4月

是第36個愛國衛生月

活動主題為

“健康城鎮 健康體重”

濱州市愛國衛生運動委員會辦公室

向廣大市民發出倡議

弘揚愛國衛生傳統

愛衛同行、共享健康

為品質濱州建設貢獻一份力量

第36個愛國衛生月活動倡議書

愛國衛生人人參與，健康生活人人享有。2024年4月是第36個愛國衛生月，活動主題為“健康城鎮 健康體重”。濱州市愛國衛生運動委員會辦公室向全體居民朋友發出如下倡議：

從我做起，保持健康體重。積極踐行“每個人是自己健康第一責任人”的理念。做好自身“健康體重”管理，了解健康知識，掌握自身腰圍、腹圍、身體質量指數（BMI）等指標，主動調節飲食、加強運動和鍛煉，將健康生活方式融入日常的學習、工作和生活。

共建共享，建設美好環境。同在一座城，共愛一個家。讓我們從身邊做起，關好水龍頭、吃光盤中餐、垃圾扔進桶、積極滅“四害”（老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂）、騎行戴頭盔、開車少鳴笛、公共場所不吸煙、主動落實門前“五包”制度，清掃房前屋后、室內室外環境衛生，愛護公共環境，刷新城鄉“顏值”。

人人享有，傳播健康理念。積極開展健康科普宣傳活動。走進機關、學校、企業、社區、鄉村，針對不同人群和場所特點，加強健康體重和傳染病預防等公共衛生知識宣傳，普及健康理念，讓更多的人投身“三減三健”行動。引導廣大人民群眾踐行健康生活方式，注重身心健康平衡，形成健康向上的社會氛圍。

共同參與，同享健康生活。積極參與義診、體檢、健康咨詢等服務活動。主動分享營養餐、記錄每日膳食，開展健身樂跑、運動打卡、健步走等健康行動，將健康理念轉化為健康行動。全面開展健康細胞建設，形成“人人參與、共建共享”的衛生健康綜合治理新格局。

愛衛同行、共享健康。讓我們積極行動起來，弘揚愛國衛生傳統，從現在做起，從身邊的小事做起，為品質濱州建設貢獻一份力量！

濱州市愛國衛生運動委員會辦公室

2024年4月1日

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