齊魯網·閃電新聞6月18日訊 高考臨近，為緩解高三學生考前緊張情緒，安心備戰高考。近日，濱州陽信縣第一中學積極開展各式各樣心理輔導活動，分析考前焦慮心理，幫助學生以良好的心態面對高考，最大限度發揮好自己的潛能，取得優異成績。

受新冠肺炎疫情影響，讓本來緊張的高三生活更加緊張，高三學子在學習生活上都面臨巨大壓力，導致部分學生產生焦慮情緒。

針對這種情況，學校積極開展心理輔導系列活動及班主任教授調整心理狀態的技巧和方法，學生焦慮、緊張的情緒得到最大程度的釋放，使他們在接下來的學習更有信心。

學校從學生的學習、生活等方面分析心理調整策略，讓學生認識到有一定的緊張情緒，是正常的現象，不必擔心和害怕。同時鼓勵他們堅持鍛煉身體，注意飲食規律，保持良好的心態。

陽信一中高三年級主任劉洪恩說：“每班都設有心理輔導課和班會課，有經驗豐富的班主任給學生進行心理輔導、答疑解惑，開展課前一支歌、晚點激情宣誓、教師寄語等小的活動，形成積極向上的學習氛圍，來緩解壓力，形成正能量。”

閃電新聞記者 王飛飛 陽信臺 馮清 志虹 通訊員 媛媛 濱州報道

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