海麗氣象吧｜濱州繼續發布高溫黃色預警信號 請注意防暑降溫
來源：齊魯網
2018-07-13 11:46:07
齊魯網濱州7月13日訊 濱州市氣象臺7月13日11時00分繼續發布高溫黃色預警信號。受副熱帶高壓影響，預計濱州市未來三天大部分地區最高溫度可達35℃以上。請注意防暑降溫。
1.在烈日下做好防曬工作，在暴露部位適當擦一些防曬霜，戴上草帽、遮陽傘，穿布質的長褲和長袖襯衣等，
2.保證充足的睡眠，
3.多洗溫水澡幫助體溫散發，
4.多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，
5.常備點防暑藥物：霍香正氣水(丸、膠囊)、人丹、十滴水、六一散、暑癥片等。
6.高溫作業下工作人員應間隔一段時間，就要到陰涼處休息一會兒，以防中暑，同時要多補充水分，以淡鹽水為佳。
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