濱州日?qǐng)?bào)·濱州網(wǎng)9月15日訊 2017年9月13日上午8：00至9月14日上午8:00，濱州市緊急救援指揮中心共接聽(tīng)電話1008次，出車195車次，從最近幾天的調(diào)度量來(lái)看，相較前幾周調(diào)度量有所增加，其中呼吸道疾病及心腦血管疾病的出診量較之前所占比例有所增加。

炎夏已過(guò)，進(jìn)入初秋后，由于早晚氣溫變化劇烈，給人的身體帶來(lái)一定影響。這個(gè)季節(jié)很干燥，很容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)和腸胃問(wèn)題，特別是老年人，秋季本來(lái)就是多發(fā)病的季節(jié)，老年人身體素質(zhì)比較差，更應(yīng)該多多引起注意。濱州市緊急救援指揮中心提醒廣大市民，秋季應(yīng)預(yù)防腹瀉、呼吸道疾病、心腦血管疾病等秋季多發(fā)病的發(fā)生。

秋季腹瀉

秋季腹瀉，通常表現(xiàn)為腹瀉頻繁、大便呈水樣或蛋花湯樣、腹痛，有的伴發(fā)熱、嘔吐等，多見(jiàn)于6個(gè)月－3歲的嬰幼兒。兒童及成年人也可發(fā)病，但癥狀相對(duì)較輕。應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，平時(shí)要勤洗手，嚴(yán)防病從口入；少吃或不吃刺激性食物；少吃富有脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素B，改善胃腸功能；避免暴飲暴食影響正常的腸胃功能等。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。　　

呼吸道疾病　  

最為常見(jiàn)的呼吸道疾病是感冒，同時(shí)由于秋熱勢(shì)頭尚未完全退去，因此空調(diào)環(huán)境下引起的感冒也較為多見(jiàn)。其次，哮喘發(fā)病率也有明顯上升。平時(shí)關(guān)注秋日氣溫變化，以便及時(shí)增減衣物，長(zhǎng)期處于空調(diào)房間者應(yīng)注意保持室內(nèi)的溫度和濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)室內(nèi)，應(yīng)讓皮膚有流汗的機(jī)會(huì)。大量出汗時(shí)切勿立即進(jìn)空調(diào)房間或?qū)︼L(fēng)直吹，以免使張開(kāi)的毛孔驟然收縮，受涼致病。室內(nèi)要定時(shí)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。氣候干燥，要及時(shí)補(bǔ)充水分。可適當(dāng)進(jìn)行室外活動(dòng)，多見(jiàn)陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣，戶外散步、做操等鍛煉項(xiàng)目，不斷增強(qiáng)體質(zhì)。　　

心腦血管疾病　  

秋季也是老年人心腦血管病的多發(fā)季節(jié)。老年人對(duì)外界氣候刺激的適應(yīng)能力減弱，身體機(jī)能狀態(tài)的調(diào)節(jié)相對(duì)較差，寒冷會(huì)引起外周血管的收縮，從而影響人體的血壓及全身的血液循環(huán)，可誘發(fā)心絞痛或心肌梗死等。尤其是患高血壓和心血管疾病的老年人，常常難以適應(yīng)而促發(fā)腦中風(fēng)。老人平時(shí)應(yīng)保持心情樂(lè)觀愉快，避免情緒激動(dòng)或過(guò)度勞累，防止血壓突然升高而引發(fā)腦血管意外。平時(shí)要多喝水，保持每天大便通暢，要積極預(yù)防感冒等可能誘發(fā)心腦血管病加重的疾病。

[責(zé)任編輯：楊凡、張煥煥]

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