濱州日報/濱州網綜合訊 10月11日，“我是達標王”2022 年國家體育鍛煉標準達標賽初賽（鄒平站）在鄒平市開發區實驗學校舉辦，200余名各年齡段選手在活動現場展開速度與力量的精彩角逐。

達標賽根據年齡設兒童組、少年組、青年組、壯年組和老年組，測試項目分五類：一類測驗項目是30秒跳繩；二類測驗項目有300米、400米、800米、1000米跑和3000米快走；三類測驗項目有擲實心球、1分鐘仰臥舉腿、立定跳遠；四類測驗項目有曲線托球跑、繞桿跑；五類測驗項目是坐位體前屈。

測試現場，各個組別的參賽選手精神飽滿，全力沖刺，在各項目中不斷向自身極限發起挑戰。通過此次活動在展示個人身體健康綜合素質水平的同時，也幫助大家對體育鍛煉國家標準有了全面認識，激發了廣大群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，對倡導科學運動健身意識、培養健康生活方式有著積極地助推作用。

《國家體育鍛煉標準》是以評價身體素質為目的、測驗達標為手段的評價體系，其內容針對6至69歲的男、女各年齡組進行不同標準設定，是一套全面衡量國民體育鍛煉水平的標準化體系，能夠有效監測國民參與體育鍛煉的效果和體質變化情況。