濱州市福鑫日間照料中心位于濱城區彭李街道為民社區，它成立于2017年3月份，占地面積1200余平方米，是一家集日間照料、運動健身、休閑娛樂、療養旅游、健康服務等為一體的多元化養老服務中心。依托“老年公社”，中心目前共登記老年會員900多人，在這個溫馨家園里，老人們不僅收獲了開心快樂，更能收獲健康指導和精神慰藉。

“老年公社”情感記憶的“回放器”

“這代老人都是從上世紀五、六十年代走過來的，都有懷舊情結，對人民公社記憶尤深，為此，中心開設了‘老年公社’娛樂活動，凡是注冊參加活動的老人都稱作‘社員’，就像打開一臺‘回放器’，讓他們重拾往昔歲月。”中心負責人魏廣洲介紹。

為了鼓勵老年人參加活動，中心前臺開設了一個養老惠民平臺，來這里登記并參與活動的老人，每人每年都象征性收取200元的管理費用。每名社員都發一個背包，也都領取一個小本，類似于過去生產隊勞動記公分的“工分本”，只要參加活動，就能掙“工分”。平時，中心和部分商家有合作，經常組織老年人參加這些商家的團購活動，既保證了產品質量，又減少中間環節。“工分本”上的積分在購買日用商品時能打折，積分越多折扣越大。老年人通過參與活動，充實了生活，還能減少購物開支，得到精神上的滿足。自“老年公社”成立以來，注冊的老年人達900人之多。

社員們把“老年公社”當成了自己的家一樣愛護。這個夏天，中心空調費用支出每月最高達到5000元，了解情況后，社員們自愿組織捐款活動，30多位老人共捐款3000多元，解決了“家”里的燃眉之急。

動靜結合健身娛樂的好平臺

老年人聚在一起，體質不同、愛好各異，為此，中心堅持動靜結合，對各活動區域進行了合理劃分，便于老年人各取所需。為防止活動沖突，中心制定了活動時間表，社員們按時來參加活動，可以統籌安排自己的時間。

“動”的區域，設置了乒乓球運動區和健身區。中心成立了乒乓球隊，每天都有隊員參與乒乓球運動，中心也不定期組織一些比賽，滿足老年人切磋技藝、交流感情的需求。健身區域分別配置了動感單車、跑步機、臂力鍛煉機，老年人可以根據自己的需要選擇性地進行鍛煉。“靜”的區域，分別設立了麻將室、象棋室、撲克牌室、書畫室等，老人們在這里下象棋、打麻將、寫字作畫，既能愉悅身心，又能陶冶情操。

呵護健康飲食健康的“好管家”

在中心的墻上貼有飲食健康+運動管理方式身體指標對比表，上面列出了每一位老人參加管理前后的指標對比。71歲的湯吉鵬老人，加入管理前空腹血糖、餐后血糖、體重、體質等指數分別為9.8、10.6、73.9、21.4，管理后相應指數為4.2、6.2、70、22.4。

中心建立了一個營養廚房，可以為老人準備營養午餐，也能為老人置辦生日宴。營養餐廳也是一間多媒體教室，老人用完餐可以在這里休息，也可以學習健康飲食知識，中心會不定期邀請醫學、營養學專家普及營養健康知識，教會大家如何合理搭配飲食，倡導以“食物代替藥物，廚房代替藥房”的科學生活方式和飲食習慣，普及營養+運動干預慢性病的正確觀念。

中心還設置了心腦血管室，引進了一臺國家二類醫療器械，通過電場原理進行物理療法。中心每天安排專人負責，上午2場，下午1場，平均每天有100多人參與，成為中心的特色項目之一。

中心在老年人休息室安裝了光療設備，老年人休息時可以順便做做光療，消除身體炎癥。健康管理區域針對肥胖、“三高”、脂肪肝的社員進行健康管理，通過均衡營養、合理飲食加運動的方式，由專業營養師給予針對性指導，給出綜合性干預方案。

中心還配置了健康檢測一體機，為老人建立日常健康數據監測檔案,開展定期和不定期的身體檢測項目,階段性做出健康預測評估,并提供相應的膳食指導。

這一系列健康管理，提高了老年人生存質量，為他們樂享晚年美好生活提供了精細化健康服務。

[責任編輯：楊凡、卜新]

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